오메가3는 하루에 몇 알 먹어야 하나요?

기본 건강 관리는 하루 1알(1000mg), 혈압·혈당·고지혈 관리나 눈 건조, 기억력 저하, 염증 관리가 필요하면 하루 2알(2000mg)을 추천해요. 염증이 심한 경우 단기 집중 케어로 1-3개월간 하루 3알(3000mg)까지 섭취할 수 있습니다.

오메가3는 언제 먹는 게 가장 좋나요?

1알의 경우 저녁 식후를 가장 추천하며, 2-3알 섭취 시에는 아침, 점심, 저녁으로 나누어 먹는 것이 좋습니다.

아이 오메가3는 언제부터 먹이는 게 좋을까요?

보통 만 2세 전후부터 기관 생활 시작, 외부 음식 섭취 증가, 단맛·가공식품 노출 등으로 식습관이 흐트러지기 시작할 때 부족해지는 ‘좋은 지방’을 채워주는 개념으로 활용하면 좋습니다.

오메가3 선택 시 어떤 점을 고려해야 하나요?

아이들은 해독 기능이 미숙하고 산패된 지방에 더 취약하므로 원료사 검증, 산패도 관리, 비린 맛 거의 없음, 높은 순도, 개별 포장, 완제품 인증, 국내 생산 기준을 만족하는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

마감·3.30 ~ 4.5

담백하루 알래스카알티지 오메가에센스 1000

식품

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이벤트

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이런 분께 추천

만 2세 이후 아이에게 좋은 지방을 채워주고 싶은 분
가공식품, 튀김류 섭취로 염증 반응이 걱정되는 분
산패 걱정 없이 국내 생산 오메가3를 찾는 분

상품 특징

비타민D까지 함께 섭취 가능
국내 생산으로 산패 걱정 없이 안심
새콤하고 맛있어 비리지 않음
원료, 산패도, 순도, 개별 포장 기준 만족

구성 및 스펙

1000mg (1알 기준) EPA+DHA 1000mg

후기

새콤하고 맛있게, 비리지 않게, 깨끗하게 우리 아이들을 위해 안심하고 챙길 수 있어요.

자주 묻는 질문

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